دسته: کارکردهای اجرایی

برنامه ریزی: به تنظیم زمان و  توانایی تدوین نقشه راه برای رسیده به هدف یا تکمیل وظایف برنامه ریزی گفته می شود. توانایی برنامه ریزی در راس کارکردهای اجرایی قرار دارد و بخش مهمی از رفتار هدفمند می باشد. برنامه ریزی شامل پیش بینی وقایع در آینده بسیار نزدیک می باشد. مثل پیش بینی پیامد…

کوکان دارای اختلال “نقص توجه/بیش فعالی” از خودکنترلی ضعیفی برخوردار هستند. به همین دلیل است که قادر نیستند از مفهوم زمان حال، گذشته و آینده برای راهنمایی رفتار خود بهره ببرند

فعالیت فیزیکی (مثل پرش، دویدن، شنا)، آموزش موسیقی، تمرینات تنفسی و آرامسازی  باعث تقویت انعطاف پذیری مغز می شود.

ساده سازی مطالب یکی از راهکار های افزایش توجه در کودکان بیش فعال است.

ورزش، مدیتیشن در کنار رفتار درمانی می تواند به تنظیم هیجانات کودکان بیش فعال کمک کند.

به دلیل مشکل در برنامه ریزی و سازماندهی؛ اولیت بندی وظایف، ساده سازی، مدیریت زمان، استفاده از نشانه های دیداری، یادداشت، یادآوری کلامی، قرار دادن برنامه و اهداف جلوی چشمشان برای این کودکان اهمیت دارد.

آغازگری: به شروع تکالیف یا وظایف بدون کمک و حمایت از دیگران آغازگری می گونید. آغازگری به این معنا است که شما بدون کمک گرفتن از دیگران خودتان شروع کننده ی فعالیت یا تکالیفی باشید. کودکان بیش فعال معمولا در شروع کردن تکلیف یا کاری که به عنوان وظیفه برایش مشخص شده است، مشکل دارند.…

انجام تمرینات مربوط به بازداری مهاری باعث می شود تا به مرور زمان مغز به صورت اتومات پاسخ های نامناسب را مهار کند. یکی از آن روش ها این است که فرد 3 ثانیه به خودشان فرصت دهند و بعد آن کار را انجام  دهند.

به وسیله ی توانبخشی شناختی، کاردرمانی ذهنی و آموزش راهکارهای تقویت حافظه فعال، می شود حافظه ی فعال را در این کودکان اصلاح یا تقویت کنیم.

بر اساس اینکه مغز خاصیت انعطافپذیری دارد، هر چقدر مغز را در راستای بهبود مهارتهای شناختی بیشتر تقویت کنیم، ارتباط بین عصب های مغز بیشتر می شود، که نتیجه آن بهبود عملکرد اجرایی یا توانایی شناختی مغز است.