نویسنده: Hosseini

انجام تمرینات مربوط به بازداری مهاری باعث می شود تا به مرور زمان مغز به صورت اتومات پاسخ های نامناسب را مهار کند. یکی از آن روش ها این است که فرد 3 ثانیه به خودشان فرصت دهند و بعد آن کار را انجام  دهند.

به وسیله ی توانبخشی شناختی، کاردرمانی ذهنی و آموزش راهکارهای تقویت حافظه فعال، می شود حافظه ی فعال را در این کودکان اصلاح یا تقویت کنیم.

بر اساس اینکه مغز خاصیت انعطافپذیری دارد، هر چقدر مغز را در راستای بهبود مهارتهای شناختی بیشتر تقویت کنیم، ارتباط بین عصب های مغز بیشتر می شود، که نتیجه آن بهبود عملکرد اجرایی یا توانایی شناختی مغز است.

تشخیص ومداخله زود هنگام این اختلال می تواند به شناخت و درمان بسیاری از اختلالات دیگر همچون اختلالات نافرمانی، اختلال سلوک، ناتوانی یادگیری، مشکلات تحصیلی و بسیاری از مشکلات دیگر کمک می کند،

در طول روز، زمانی را برای گفتگو و بازی با فرزندتان اختصاص دهید زیرا بازی باعث ارتباط قوی بین والد- فرزند و کاهش رفتارهای تکانشی در این کودکان می شود.

نظریه راسل بارکلی در خصوص اختلال: ADHD یک نوع دیابت روانپزشکی است. یک اختلال مزمن که باید هر روز مدیریت بشه. شاید یک نفر از هر 6 نفر بتونه بهش غلبه کنه و شاید یک نفر از هر 3 نفر. ولی حدود دو سوم از افراد در بزرگسالی هم بیش فعال باقی میمونند و باید…

کودک بیش فعال نیاز به رویکرد ویژه و اختصاصی برای آموزش و یادگیری دارد.

ورزش باعث ترشح دوپامین در مغز انسان می‌ شود.

توجه داشته باشید که متخصصان مختلف دسته بندی متفاوتی از کارکرد های اجرایی ارائه کرده اند. دکتر راسل بارکلی کارکردهای اجرای را به 8 دسته تقسیم بندی کرده است.

ورزش در فضای باز همچنین ورزش هایی مثل؛ شنا، کاراته، فوتبال، جودو ،ژیمناستیک، ایروبیک، رقص، لی لی برای کودکان بیش فعال بسار مناسب می باشد.