خودآموزی یا تعلیم به خود:

خودآموزی یکی از روش های است که مانع اعمال تکانشی و بدون فکر در کودک هنگام انجام تکالیف می شود. در این روش کودک، گفتگو با خود و هدایت خود از طریق گفتگو را می آموزد. این امر منجر به خویشتن داری در کودک می شود.

در اینجا هدف خودآموزی و خویشتن داری است، تا کودک نحوه انجام تکالیف و وظایفش را یاد بگیرد و به تدریج خودش را راهنمایی کند.

استفاده از خودآموزی و فنون حل مسئله به کودک کمک می کند که ابتدا مسئله را تشخیص دهد و بعد آن را حل کند. زیرا اغلب کودکان بیش فعال قبل از اینکه مسئله ای را بفهمند، اقدام به حل آن می کنند و همین امر باعث شکست آنان در انجام تکالیف می شود.  انجام این راهبردها می تواند برای آنها در انجام تکالیف بسیار کارساز باشد.