کاهش رفتار نامطلوب:
اگر رفتاری تقویت نشود ادامه نخواهد یافت. علت این که عادت بد یا رفتاری آزار دهنده به آسانی از بین نمی رود، این است که به طریقی که ما متوجه نیستیم آن رفتار ها تقویت می شوند.
اگر عامل تقویت را حذف کنیم رفتار تغییر می کند، نام این فرآیند “خاموشی رفتار” است. ما می توانیم رفتار ناپسند را از طریق تقویت نکردن، خاموش کنیم.
معمولا وقتی روی افزایش رفتار مطلوب متمرکز می شویم این امر به خودی خود منجر به کاهش رفتارهای نامطلوب می شود. اما گاهی اوقات رفتار نامطلوب آنقدر مخرب است که باید مستقیما روی آن کار کنیم؛ مثلا وقتی کودکی همیشه حین غذا خوردن بدخلقی می کند. و یا ناگهانی وسط خیابان می رود.
به طور کلی دو تقویت کننده را می توانیم شناسایی کنیم که منجر به تقویت کج خلقی ها و رفتار های نامطلوب می شوند.
یکی از این تقویت کننده ها این است که کودک اغلب با رفتار های منفی به “هدف” خود می رسند یعنی کودک یاد گرفته است که اگر این کار را انجام دهم آنچه را که می خواهم به دست می آورم.
اغلب والدین می دانند که کج خلقی ها را باید نادیده بگیرند اما این کار برایشان مشکل است. معمولا بعد از چند بار نادیده گرفتن تسلیم می شوند و آنچه را که کودک می خواهد در اختیارش می گزارند. به این ترتیب کودک با رفتار منفی خود چیزی را که می خواهند به دست می آورد بنابراین رفتار نامطلوب باقی می ماند.
تقویت کننده دوم “جلب توجه” است. کودک بیش فعال با رفتار های پر سر و صدا و خشن به دنبال این است که به طور کامل توجه شما را به سوی خود جلب کند. وقتی شما در این مواقع به کودک توجه می کنید، سرش داد می زنید، به وی تذکر می دهید و یا او را دعوا می کنید. این توجه به هر ترتیبی رفتار نامطلوب را تقویت می کند.
در مراحل ابتدای خاموش رفتار زمانی که شما تقویت کننده های رفتار نامطلوب را حذف کنید ممکن است کج خلقی کودک زیادتر و خشن تر با شدت بیشتری رخ دهد. این موضوع نباید منجر به وحشت شما و تسلیم شدن شما شود.
دیدگاهتان را بنویسید