چند راهکار برای کنترل رفتار کودک بیش فعال در مکانهای عمومی:
آموزش: آموزش کودک در مورد رفتارهای مناسب در مکانهای عمومی میتواند مفید باشد. از طریق بازیهای نقشآفرینی و شبیهسازی مکانهای عمومی، به کودک نشان دهید که چگونه باید در این مکانها رفتار کند. به او آموزش دهید که باید به دیگران احترام بگذارد، قوانین را رعایت کند و صبر و تحمل را یاد بگیرد.
انرژی و تحرک: کودکان بیش فعال نیاز به تحرک و صرف انرژی بیشتری دارند. در نظر داشته باشید که قبل از رفتن به مکان عمومی، کودک بازی و فعالیت فیزیکی کافی داشته باشد تا انرژی اضافی خود را سوزانده و به آرامش برسد. برنامهریزی قبلی برای بازی در پارک یا ترتیب دادن مراسم مهمانی به گونهای باشد که کودکان فرصت کافی برای تحرک داشته باشند.
تمرکز بر توجه: کودکان بیش فعال ممکن است در مکانهای عمومی به سرعت تمرکز خود را از دست دهند. تلاش کنید تا توجه آنها را به صورت مثبت جلب کنید. میتوانید از بازیهای تحرکی و تعاملی استفاده کنید تا توجه آنها را به خود جلب کنید و آنها را مشغول فعالیتی کنید که به آن علاقهمند هستند.
محدودیتها و قوانین: تعیین محدودیتها و قوانین مشخص در مکانهای عمومی میتواند به کودک کمک کند تا رفتار مناسب را درک کند. به کودک بگویید که باید کنترل کند، به دیگران احترام بگذارد و دستورات و قوانین را رعایت کند. همچنین، قوانین مربوط به ایمنی نیز باید به کودک آموزش داده شود تا هرگونه خطری را درک کند و از آن دوری کند.
تحمل و صبر: به کودک نشان دهید که باید تحمل و صبر کند. در مکانهای عمومی ممکن است صفها و انتظارها وجود داشته باشد. آموزش به کودک که باید صبور باشد و نوبت خود را منتظر بماند، میتواند به کاهش بیش فعالی و ایجاد هماهنگی با محیط کمک کند.
ارائه تحولات و فعالیتهای مناسب: در مکانهای عمومی، توجه کودکان به محیط و فعالیتهای جذاب میتواند برای آنها سخت باشد. در نظر داشته باشید که فعالیتهایی که برای کودکان جذابیت دارند و توانایی جذب توجه آنها را دارند (مانند بازیهای معمایی، پازلها، کتابهای تصویری و غیره) در اختیار آنها قرار بدهید. این کار میتواند کودک را مشغول کند و از بیش فعالی در مکان عمومی جلوگیری کند. پس باید از قبل تدارک ببینید.
نقش الگو از رفتار دیگران: سعی کنید از دیگرانی که رفتار مناسبی دارند، به عنوان نمونه برای کودکان استفاده کنید. این میتواند شامل تشویق کودک به رفتارهای قابل قبول و پاداش دادن به او برای رفتارهای صحیح باشد.
حساسیت به نیازها: کودکان بیش فعال ممکن است نیازهای خاصی داشته باشند که اگر مورد توجه قرار نگیرند، رفتار بیش فعالی از خود نشان دهند. سعی کنید به نیازهای آنها تا حد امکان توجه کنید و از آنها پرس و جو کنید که چگونه میتوانید به آنها کمک کنید و مشکلش را حل کند.
تدارک: باید از قبل برای موارد مشکل زا تدارک ببینید. تمام احتمالات را پیش بینی کنید و قوانین واضح و روشن برایش در نظر بگیرید و قبل از رفتن به مهمانی یا مکان عمومی پیامد مثبت و منفی رفتار را به او گوشزد کنید. نشانه یا علامتی در نظر بگییرید و در صورتی که فرزند شما خواست از قانون سرپیچی کند پیامد رفتار را به او یاد آوری کنید. همچنین در صورت پیروی از دستورات پاداش مناسبی برایش در نظر بگیرید و او را تحسین کنید.
دیدگاهتان را بنویسید