حفظ توجه و تمرکز:
توانایی تمرکز به یک موقعیت علارغم وجود عوامل حواسپرتی حفظ توجه گفته می شود. در واقع آنچه که در حافظه کوتاه مدت قرار می گیرد برای ورود به حافظه بلند مدت باید مورد توجه قرار گیرد و نقص در توجه فرصت پردازش و فراخوانی اطلاعات را از شخص می گیرد. بنابراین کودک در یادگیری اطلاعات دچار مشکل می شود.
کودکان بیش فعال راه های متفاوت حل مسئله را امتحان نمی کنند و همیشه به دنبال آسانترین راه هستند. در موقعیتهای جدید احساس ناراحتی می کنند و با یک تغییر کوچک در برنامه یا محیط اطراف بهم می ریزند. در استفاده از موقعیتهای جدید (کلاس، گروه دوستان) دچار مشکل است. مثلا با تغییر در کلاس یا تغییر معلم براحتی پریشان می شود و نمی توانند تمرکشان را حفظ کنند. در یک موضوع یا فعالیت گیر می کند. بلافاصله بعد از انجام یک فعالیت نمی تواند فعالیت بعدی را انجان دهد.
توجه دارای انواع مختلفی است که مهمترین آنها توجه “پایدار” و “توجه انتخابی” می باشد.
راهکارهای تقویت تمرکز در کودکان بیش فعال:
- ایجاد محیطی آرام
- تغذیه سالم
- خواب کافی
- فعالیت ورزش
- تمرین تکنیک های تنفسی
- سپردن مسئولیت متناسب با سن کودک
- صبر و حوصله
- تشویق و تمجید
- حمایت عاطفی والدین
دیدگاهتان را بنویسید