برای تمرکز بیشتر، مقدار زیادی قند و شکر مصرف کند.
این تصور کاملا اشتباه است. مصرف قند ها هرمون سروتنین را بالا می برند و به صورت خودکار دوپامین در بدن کاهش می یابد در صورتی که برای حفظ تمرکز و انگیزه سروتنین و دوپامین باید در تعادل باشند در نتیجه کودک نمی تونید بدرستی تمرکز کند.
دیدگاهتان را بنویسید